阳光心育 | 小满正好,快乐发芽——我校心理主题班会课比赛及展示活动纪实
东莞市南城阳光实验中学 2026-05-30 18:20

小满正好

快乐发芽

我校心理主题班会课比赛及展示活动纪实


小满,是二十四节气中最具哲思的一个——麦粒将满未满,雨水恰如其分。不追求极致的“圆满”,而是安住于“正好”的当下。

在这样一份温柔的心境中,心理主题班会课比赛及展示活动于5月27日至28日相继举行。从圆形报告厅到学术报告厅,从激烈角逐到公开展示,两场活动串联起的,不仅是一次教学评比,更是一场关于“接纳不完美、看见生长力”的集体探索。



第一部分:决赛现场

——两堂课,两种精彩

5月27日,心理主题班会课比赛决赛在圆形报告厅拉开帷幕。两位从初选中脱颖而出的教师,用截然不同的风格与主题,呈现了两节高质量的心理班会课,受到本次大赛评委郭潇涵老师的高度评价。

罗翠榆老师:

《情绪调适——“画”解焦虑》

罗老师聚焦学生普遍面临的焦虑情绪,引入耶克斯—多德森定律,帮助学生科学认识焦虑:适度的焦虑并非敌人,而是提升效率的助力。

这堂课巧妙呼应了“小满正好”的主题哲学——不追求“零焦虑”的完美状态,而是接纳焦虑作为生活的一部分,找到属于自己的“正好”区间。学生在绘画表达中,将无形的焦虑具象化、可管理化,从“我被焦虑困住”转变为“我可以与焦虑共处”。情绪的调节,不是消灭,而是平衡。


肖佶老师:

《我,是一颗正在成长的树》

肖老师的课堂以“24种品格优势”为理论依托,引导学生发现自身内在的资源。每个孩子都是一颗正在成长的树——有的枝繁叶茂,有的刚刚抽芽,但每一棵树都有自己的生长节奏。

正如心理健康月的主题所说:“快乐发芽”。芽,从来不是一夜长成的。它需要合适的土壤、耐心的等待,以及被看见的勇气。在这节课上,学生通过自我画像、同伴互评,识别属于自己的品格优势,学会了用积极的视角看待自己——那些被忽略的“小优势”,正在悄然发芽。

两位老师用各自的专业与用心,诠释了心理主题班会课的无限可能。



第二部分:展示课

——特等奖课堂全景呈现

5月28日下午第8节课,学术报告厅座无虚席,展示课在资深心理教师陈宏老师的主持下拉开帷幕。肖佶老师面向全校教师,再次执教《我,是一颗正在成长的树》,作为本次心理主题班会课评比的特等奖展示课。

与比赛时略有不同,展示课更侧重于课堂节奏的从容与师生互动的真实生成。肖老师没有刻意追求“完美表演”,而是将课堂还给学生——那些关于优势的发现、关于自我的接纳,是在师生对话中自然流淌出来的。

台下听课的老师们也沉浸其中。一位班主任在课后感慨:“原来班会课可以这样上,不喊口号,不说大道理,却能让学生真正有所触动。”

这,正是心理主题班会课的意义所在。



第三部分:颁奖环节

——每一份用心都值得被看见

展示课结束后,现场举行了简短而庄重的颁奖仪式:

方月清校长为荣获特等奖的肖佶老师颁奖

方月清校长为荣获一等奖的罗翠榆老师颁奖

在本次心理主题班会课作品遴选中,以下老师脱颖而出:

黄红明主任和张鸿主任为荣获一等奖的丘媚君、汪群芳、张晓晴、邹慧、余小妮 谭新艳、罗翠云、吴译洋、林静敏、肖佶老师颁奖

胡鹏飞主任和杨彩霞副主任为荣获二等奖的唐满意、丘晓敏、董凯妍、朱薇、陈璐、张桂珊、陈坤连、谢磊、梁凤玲、郑晓娜、殷炜珊、何佩莹、陈恩淑老师颁奖

刘智华副主任为荣获三等奖的刘杰萍、萧海平、许雪玉老师颁奖

祝贺所有获奖教师!也向每一位认真准备、积极参与的老师致以诚挚的感谢。

从初选到决赛,从比赛到展示,这场历时大半年的心理主题班会课活动,在“小满正好,快乐发芽”的心理健康月中落下帷幕。



小满,不是终点,而是一种状态——将满未满,留有余地,正如成长本身,从来不是一蹴而就的圆满,而是一点一点发芽、一寸一寸拔节的过程。

愿未来的班会课上,有更多关于情绪的对话、关于优势的发现、关于成长的接纳。愿每一位教师,都能成为学生成长路上的那棵大树——安静地站在那里,阴凉处,就是最好的陪伴。

小满正好,快乐发芽。用心育人,我们一直在路上。



撰稿:姚嘉敏

摄影:彭 瑶 黄榕珍

初审:周晓晴

复审:杨彩霞

终审:黄红明

  • 关键词:主题班会,心理,老师,班会课,发芽,焦虑,比赛,颁奖,活动纪实,展示
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2026-05-30 18:20:19
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